كل شخص ينوى الإقلاع عن التدخين تظهر لديه هذه المعادلة الصعبة: "المعادلة ترك السيجارة عدم زيادة في الوزن".
[حلول ]بدائل النيكوتين ( لبان النيكوتين )
الإقلاع عن التدخين ليس أمراً سهلاً, وإنما هناك وسائل تضمن سهولته إذا كنت تشعر بذلك من داخلك. وأول هذه الوسائل بدائل النيكوتين والتي تنقسم إلى ثلاثة بدائل:
[حلول] بدائل النيكوتين ( لاصقة النيكوتين )
تحتوى اللاصقة على جيل نيكوتينى والذى يتم فيه امتصاص هذا الجيل ببطء من خلال الجلد وينتقل إلى الدم. وتوجد ثلاث درجات للاصقة النيكوتين من حيث قوة تأثيرها 5,10,15 ملجم والتى تستخدم على مدى 16 ساعة، ومحتوياتها تتواجد بين طبقتين من غلاف البولى إستر الشفاف أو الذى له ألوان.
[حلول] بدائل النيكوتين ( إسبراى الأنف )
عبارة عن عبوة زجاجية بها محلول يخرج منها بالضغط على أعلاها في صورة رذاذ بوضع الجزء المصمم خصيصاً عند فتحة الأنف، والكمية المستخدمة من هذا الإسبراى في المرة الواحدة 0.5 ملجم. أما عن مكوناته بجانب النيكوتين والماء:
[الحلول] بدائل النيكوتين (أقراص تحت اللسان)
هذه الأقراص هى نوع من أنواع المساعدات الطبية فى مجال الإقلاع عن التدخين وتندرج تحت قائمة العلاج ببدائل النيكوتين.
--------------------------------------------------------------------------------