فوائد الموز

[MOON LIGHT]

أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة،
ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة، ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائماً.
وأكد الباحثون أن تناول الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين "ب6" ويهدئ الألم.
ويحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم بتحفيز إنتاج الهيوجلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.

[Dr/HULK]

طب حضرتك متعرفش اى اخبار عن الرمان

اصله اللى منتشر اليومين دول

انا بهزر

معلومة كويسة

[@Noh]

معلومات حلوة قوى كويس الواحد ياكل موزة ويقعد يلعب ساعة الا ربع ده شئ جميل.

[MOON LIGHT]

على فكرة فوائد الرمان انه لو كلته مع القشرة البيضة الخفيفة فإنه طارد للديدان
وهومضاد للأكسدةفهو يحمى من السرطان

[friend]

موضوع جميل انا بحب الموز جدااا

[موظفه طموحه]

السلام عليكم
فيه يجماعه حد يعرف ايه فوايد قشر الموز جزاكم الله خيرا

[@Noh]

بيزحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلق

[موظفه طموحه]

بيزحـــــــــــــــــــــــــــــــــــــلق

شكــــــــــــــــــــــــــــــــــــــرا

[قناع الذهب]

معلومة جميله اوى بس المشكله
المشكله ...
المشكله...
انى ...
مبحبش الموز

[dr.noody]

معلومة رائعة
ليا حق اموت فيه