النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: ][®][^][®][ الــــــوقايــــــه خــــــير مــــــن الــــــعلاج ][®][^][®][ متجدد

  1. #1
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    متشغلش بالك
    المشاركات
    1,644

    Smile ][®][^][®][ الــــــوقايــــــه خــــــير مــــــن الــــــعلاج ][®][^][®][ متجدد






    اهلا بجميع دكاتره واعضاء المنتدى
    سوف اقدم موضوع اليوم مخنلفا نوعا ما






    كل شخص ينسج تفاصيل حياته حسبما يروق له، وكل أسلوب يتبعه فيها تعكس دوافعه الداخلية والطريقة التي يفكر بها..





    ولكن في نفس الوقت لا يمكننا نكران حقيقة أن "الوقاية خير من العلاج" ..





    لتكون مساهمة في الحد من ما نعانيه جميعًا من أمراض كثيرة..



    وذلك عن طريق الوقاية.. وقطع الطريق على المرض من البداية وقبل وصوله إلينا..





    هي الإجراءات التي ينبغي اتباعها لحماية الإنسان من الإصابة بمرض ما أو التنبؤ به والحد من تداعياته.



















    نصائح عامه






    توجد محددات للصحة:

    مستوى الدخل والوضع الاجتماعي

    ولا يقصد بها هنا كمية الثروات وإنما
    كيفية توزيعها بحيث تمكن الأفراد من أخذ خطوات أكثر إيجابية تجاه
    صحتهم. بلا شك أنه كلما ارتفع مستوى الدخل كلما توفرت الإمكانات التى
    يستطيع الشخص أن يحافظ بها على صحته، وكلما ارتفع أيضا الوضع الاجتماعى
    كلما كانت المساهمة إيجابية على جودة حياة الإنسان، ولا يشترط هنا
    بالضرورة توافر الامكانات المادية وإنما نقصد بها ارتفاع مستوى الوعى
    والثقافة الصحية، فالمحافظة على الصحة لا تتطلب المال فقط فى كثير من
    الأحيان، فالنظافة ممكن أن تكون أساس لصحة حياتنا والوقاية من الكثير
    من الأمراض.





    التعليم

    هو مزيج من المعلومات والمهارات التي تسلح الشخص لمواكبة
    تحديات الحياة وتمكنه من المشاركة في المجتمع بالنسبة لفرص العمل
    والأنشطة الأخرى.



    عناصر البيئة

    حماية الماء والهواء والتربة، توفير المسكن الملائم،
    الطعام … الخ.



    الخدمات الصحية

    وتتمثل في تقديم خدمات الرعاية الأولية والوقائية
    متضمنة تنشئة طفل صحي من قبل وبعد ميلاده إلى جانب توفير خدمات خاصة
    برفع النظام المناعي، وزيادة برامج التعليم الصحي.



    تنشئة الطفل على نحو صحي

    في ظل وجود أبوة وأمومة إيجابية وتوفير
    التطعيمات.


    العوامل الوراثية

    وهى القدرات التي يولد بها الطفل على المستوى
    النفسي والتشريحي والعقلي والتي تتطور تدريجيا مع دورة الحياة.


    خطوات أسلوب الحياة الصحي
    * عليك باتباع التالي:


    - ساعد الآخرين.
    - أن يكون لديك حس مرهف ولكن مع عدم التأثر بكل شئ يدور حولك.
    - كل الطعام الطازج.
    - اشرب الكثير من الماء.
    - البس ملابس قطنية أو أية أنسجة طبيعية يستطيع أن يتنفس جلدك من
    خلالها.
    - تجنب الأشخاص والأفكار السلبية.
    - تعلم كيف تضحك.
    - كف عن مشاهدة برامج التلفزيون الجادة وخاصة نشرات الأخبار إذا كنت في
    حالة نفسية سيئة.
    - اتبع نظام غذائي سليم متوازن.
    - مارس الرياضة.
    - كن ثبورا لا ينتابك الإحباط من النتائج البطيئة.
    - إقض معظم الأوقات مع من تحبهم.
    - تذكر دائماً أنك أنت المسئول فقط عن عملية التغيير ولا تنتظر غيرك
    ليدفعك إلى هذه الخطوة.
    - إبدأ بتغيير أفكارك فانظر إلى الحياة الصحية على أنها ليست حرمان من
    الأشياء التي تحبها وانظر إلى هذا التغيير على أنها مغامرة تقوم بها
    وتريد اكتشاف نتائجها.
    - إبعد عن كل شئ سلبي وعن وسائل الإحباط سواء أكانت في شكل أفكار أو
    أشخاص.




  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    يارب مع رسول الله
    المشاركات
    2,600

    افتراضي

    شكراا جزيلا..توبيك رائع...

  3. #3
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    المشاركات
    336

    افتراضي

    جزاكم الله كل خيرا وعافاكم من كل مكروه وسوء

  4. #4
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    متشغلش بالك
    المشاركات
    1,644

    افتراضي

    شكراا جزيلا..توبيك رائع...
    يارب اكون افدتك
    -----
    جزاكم الله كل خيرا وعافاكم من كل مكروه وسوء
    وجزاكم مثله

  5. #5
    Moderator
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    الدولة
    In My Home
    المشاركات
    2,754

    افتراضي


    nice topic go on

  6. #6
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    الدولة
    متشغلش بالك
    المشاركات
    1,644

    افتراضي



المواضيع المتشابهه

  1. @@@ .....مواقف ايمانيه ......@@@ .....متجدد
    بواسطة محمد سمير في المنتدى المنتدى الاسلامى
    مشاركات: 110
    آخر مشاركة: 24-08-2013, 07:46 PM
  2. فى مصر وبس(متجدد)
    بواسطة harypotter في المنتدى المنتدي الترفيهي
    مشاركات: 18
    آخر مشاركة: 18-08-2010, 05:53 PM
  3. اخر الاخبار(متجدد)
    بواسطة Messi في المنتدى المنتـدى العـام
    مشاركات: 35
    آخر مشاركة: 23-03-2010, 09:19 PM
  4. شخـــــــــابيط 1(متجدد)
    بواسطة اميرالرومانسية في المنتدى المنتدي الترفيهي
    مشاركات: 9
    آخر مشاركة: 09-01-2010, 01:41 AM
  5. أخباراليوم الدراسي متجدد
    بواسطة phd_w في المنتدى الفرقة الرابعة 2010
    مشاركات: 141
    آخر مشاركة: 23-11-2009, 11:13 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •