صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة
النتائج 1 إلى 10 من 23

الموضوع: أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

  1. #1
    Pb Elite
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    المشاركات
    6,117

    Cool أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

    أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    أكبر (10) عشر عادات تدمر الدماغ

    1) عدم تناول وجبة الإفطار

    الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي إلى انحلالها.

    2) الإفراط في تناول الأكل.

    الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي إلى نقص في القوة الذهنية .

    3) التدخين

    يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر.

    4) كثرة تناول السكريات

    كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء، مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

    5) تلوث الهواء

    الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

    6) الأرق ( قلة النوم)

    النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

    7) تغطية الرأس أثناء النوم

    النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

    8) القيام بأعمال أثناء المرض

    العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

    9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير

    التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

    10) ندرة الحديث مع الآخرين

    الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ


  2. #2

    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    الدولة
    يارب مع رسول الله
    المشاركات
    2,600

    افتراضي

    ايه ده انا على كده دماغى اكيد باظت من زمان معظم الحاجات دى انا بعملها خاصه اثناء الامتحانات
    شكراا على المعلومات يا دكتور

  3. #3
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Oct 2007
    المشاركات
    504

    افتراضي

    ماشاء الله انا دماغى كدا خلاص

    تسلم على المعلومات يادوك

  4. #4
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    May 2009
    المشاركات
    394

    افتراضي

    يا نهار ابيض
    انا كدة رماغي باظت خلاص
    انا عمالة ادور علي حاجة مبعملهاش مش لاقية
    باستثناء السجاير طبعا
    يلا ربنا يستر بقي

  5. #5
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Jul 2009
    المشاركات
    553

    افتراضي

    انا الحمد لله يعنى مش بدمر دماغى كليا يعنى هو يمكن قلة النوم و الباقى عادى يعنى

  6. #6
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Oct 2009
    الدولة
    mansoura
    المشاركات
    312

    افتراضي

    ماشاء الله
    بعمل 7 من عشره
    ربنا يستر على شوية الخلايا اللى فاضلين فيها!!

  7. #7
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Jun 2008
    الدولة
    my own world
    المشاركات
    251

    افتراضي

    7 من عشرة برضة
    هههههههههههههههه

    ربنا يستر علينا

  8. #8
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Mar 2010
    المشاركات
    1

    افتراضي

    بجد معلومات قيمة لكن انت مش مفسر كل واحدة بافاضة وتفسير طبى كفاية لكن ميرسى بجد

  9. #9
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    الدولة
    El-Mahmoudia\Dekernes
    المشاركات
    2,653

    افتراضي

    شكلى هفكر أشترى دماغ جديده بدل اللى باظت دى

  10. #10
    Pharma Student
    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المشاركات
    387

    افتراضي

    موضوع جميل ..ربنا يسترها علينا
    جاري البحث عن قطع غيار

صفحة 1 من 3 123 الأخيرةالأخيرة

المواضيع المتشابهه

  1. مين بيحبك أكتر
    بواسطة Dr.A7med في المنتدى المنتـدى العـام
    مشاركات: 15
    آخر مشاركة: 20-12-2011, 11:36 PM
  2. حجم الدماغ ليس دليل ذكاء
    بواسطة عاشقة الجهاد في المنتدى الأبحاث (Research Docs)
    مشاركات: 8
    آخر مشاركة: 16-02-2010, 01:19 AM
  3. شكل الدماغ يحدد الشخصية
    بواسطة Dr.Mohamed في المنتدى منتدى الصحه
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 17-07-2009, 11:37 PM
  4. أكبر 10 عادات تدمر الدماغ
    بواسطة M.3esawy في المنتدى منتدى الصحه
    مشاركات: 45
    آخر مشاركة: 26-09-2008, 05:01 PM
  5. الاستحمام اليومى قد يسبب تلف الدماغ
    بواسطة Dr nour في المنتدى منتدى الصحه
    مشاركات: 31
    آخر مشاركة: 01-09-2008, 01:20 AM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •