اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Dr. Atallah F. Ahmed مشاهدة المشاركة
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته
توليفات الأعشاب الخاصة بالحفاظ على الرشاقة أو تقليل الوزن كثيرة و متنوعة و لا بد أن يكون تأثير مكوناتها مبينة على البراهين العلمية (تجريببية أو سريرية) فمثلا التوليفة المذكورة عاليه تخضع لهذا المعيار

-Polyphenols in Camellia sinensis act as inhibitors for fatty-acid synthase and Pancreatic lipase.

-Carnosic acid and carnosol (diterpenes) from garden sage inhibit Pancreatic lipase

-Fennel removes mucus and fat from the intestinal tract, and is a natural appetite suppressant.
بالرغم من ذلك فإن أمر تقليل البدانة أو ضبط الوزن بالنسبة لطول الإنسان لا بد أن يكون مصاحب للعلاج ريجيم تغذية مشبع و لكن قليل السعرات و نظام حياتى كثير الحركة (مثل المشى اليومى السريع لمدة نصف ساعة مثلا و ترك السيارة فى المسافات القليلة) بالإضافة للصيام يومين فى الأسبوع إن أمكن.. و هكذا

هناك امر أخر فى التوليفات العشبية أنها ما زالت لا تخضع للتحليل المعملى الصارم قبل السماح أو إثناء عرضها للبيع و خاصة أنها تعتبر من المكملات الغذائية و ليست أدوية و بالتالى يسهل إضافة أشياء أخرى قد تمارس مفعول أكثر و لكن أخطر على الصحة العامة مثا إضافة مشتقات الأمفيتامين و التى تفقد الإنسان شهيته عن طريق الأثر التثبيطى المباشر على بعض الببتيدات الفاعلة فى قاع المخ.

شكرآ جزيلا يا دكتور عطا الله وجزاك الله عنا كل خير