كثيرا ماتراود الإنسان أفكارا سلبية تؤدي به إلى أن يرى العالم بمنظار أسود ,بينما لو راودته الأفكار الإيجابية فإنها تقلب حياته رأسا على عقب وتجعله ينظر للحياة بمنظار وردي ويكون متفائلا غير متشائم ..محبا للحياة غير كارها لها ومن هنا تظهر أهمية الإيجابية في حياتنا .
يمكننا أن نحدد نوعية تفكيرنا من خلال هذا الأختبار وذلك من خلال إجابتنا الصادقة والصريحة على الأسئلة العشر التالية :
أجب بنعم او لا على كل سؤال :
1- هل تعتقد أن اللآخرين أقل منك حظا في الحياة ؟
2-هل تشعر بأن أجمل أيام حياتك تعرضت للسلب والنهب بسبب الآخرين ؟
3- هل تعتقد بوجود عوائق وعراقيل تعوق مسيرة حياتك ؟
4- هل تشعر بالتعب وفتور الهمة بلا سبب واضح ؟
5- هل تضايقك الضوضاء بشكل مزعج ؟
6- هل تشعر بصفة مستمرة بأن حياتك بلا هدف
7- هل تفكر أن الحياة كلها تعب ؟
8- هل تشعر كثيرا بفقدان الأمل ؟
9- هل تشعر بأنك سعيد قدر سعادة الآخرين ؟
10- هل تستيقظ دوما من النوم وأنت تشعر بأنك سعيد ؟
التقيم ::fop (28):
من السؤال 1الى 8
كل إجابة بنعم تعادل درجة واحدة
كل اجابة بلا تعادل صفر درجة
السؤال 9-10كل اجابة بنعم تعادل صفر درجة
كل اجابة بلا تعادل درجة واحدة
النتيجـــــــــــــــة :
أ- إذا كان مجموع درجاتك مابين 7-10 درجات
فأنه يسيطر على حياتك الشعور بالسلبية وهو مايجب ان تعيد النظر فيه فورا كي لاترى الحياة بمنظار قاتم ,حاول ان تكون ايجابيا في تفكيرك وتصرفاتك في الحياة
ب- إذا كان مجموع درجاتك من 5-7درجات فأنت متردد مابين موقف ايجابي وآخر سلبي حاول أن تكون أكثر إيجابية لأن إحاسيسك ومشاعرك نحو المستقبل يسودها الغموض ,تحد السلبية التي بداخلك والأمر متوقف إلى حد كبير على إصرارك على التحدي
ج- إذا كان مجموع درجاتك أقل من 5 درجات
فأنت تتمتع بموقف ايجابي ومستقبلك يتوقف بحد كبير على قدرتك على التحدي ,وإصرارك على الإيجابية يساعدك بشكل كبير على تخطي العقبات والفوز بمستقبل أفضل .
* من كتاب اعرف شخصيتك وقدراتك الخفية
الموضوع منقول للامانه
